Поставете нова здравословна цел – бъдете добри към себе си!
Грижата за самите вас може да ви помогне да останете здрави и щастливи! Много от нас се втурват с поредица от големи здравни цели през зимния период, като основното и най-често срещано желание е свързано със загубата на определен брой килограми и по-често посещение във фитнес залата. Това са възхитителни стремежи. Но също така е…
