Трябва ли да внимаваме с кофеина?

Кофеинът и психостимулиращото му действие са познати на човечеството от много векове. Именно заради този негов ефект, той се консумира днес навсякъде по света под формата на една или друга напитка. Изолиран е най-вече от листата и зърната на кафето, но се съдържа и в чая и какаото, както и в ред други растения. Той,…